Dopo il Covid, un altro trauma: quello della guerra, il parere dell’esperta

SALENTO – Negli ultimi due anni, il benessere psichico della popolazione e soprattutto dei bambini e degli adolescenti è peggiorato del 10% a livello mondiale. A ciò si dovrà aggiungere che la guerra metterà ulteriormente a rischio la salute mentale dei bambini, adolescenti e adulti anche italiani. Le società di Neuropsichiatria italiane e non, esprimono profonda preoccupazione per gli effetti della guerra in Ucraina sulla salute fisica, mentale e sociale, soprattutto dei soggetti più fragili. L’esperienza della guerra anche se non direttamente porta ad un trauma. Il trauma è un esempio di stress di gravità estrema che minaccia l’integrità stessa della coscienza. La guerra è il trauma maggiore per l’essere umano, perché minaccia di frammentare la coesione mentale, difatti porta il soggetto ad un contatto diretto con la realtà della morte.

Quando ciò avviene in modo brusco, non mediato e non elaborabile, il trauma corrisponde all’impossibilità di dare un senso ed un significato coerente e psicologicamente viabile ad un episodio che si situa “fuori” dall’esperienza di vita normale dell’individuo. Questo avviene non solo in Ucraina ma anche in altri paesi vicini e coinvolti indirettamente e non è l’esperienza in quanto tale del trauma ma l’interpretazione che si fa dell’evento. Pensieri ineludibili ed evidenti della morte ritornano sempre nei contesti bellici e nei contesti di guerra. Le persone più fragili come i bambini e gli adolescenti però hanno minore capacità di adattamento ai traumi, con conseguenze devastanti sul loro sviluppo e quindi sul loro futuro che è il futuro del Mondo.

Come si fa dunque ? Per alleviare lo stress bisognerebbe avere presa di consapevolezza, sentire il senso di perdita, dei fallimenti e del dolore. Questo avviene in una società e popolazione resiliente, dove si mettono in atto comportamenti con un forte supporto sociale; difatti l’essere solidali e l’unione servono per ridurre il trauma e per far rielaborare che si può
riprendere la propria vita in mano ed anche se non si potrà ritornare indietro e riavere tutto allo stesso modo, si potrà ricostruire insieme in un ottica diversa, ma insieme. L’accettare che anche se sarà tutto diverso potrà andare bene lo stesso, perché ricostruire insieme può dare una prospettiva di un nuovo ordine, di un nuovo cosmo.

Psicologa e psicoterapeuta Veronica Marziliano