L’ipnosi clinica approda a Lecce: una “medicina” eccellente senza controindicazioni

Di ipnosi si parla dalla notte dei tempi e tanto ancora se ne parlerà, data la sua applicabilità funzionale ad ogni campo della medicina e della psicologia e grazie agli studi che le neuroscienze oggi offrono a grandi amni. E’ molto affascinante, l’ipnosi, certo bisogna avere una mente capace di spaziare nell’abilità metaforica che consente di dare al paziente un’alternativa al proprio modello del mondo, spesso disfunzionale, una un’integrazione alla sua mappa mentale. Per raggiungere gli obiettivi terapeutici, è importante comprendere in modo preciso la forza di quell’inconscio che accoglie nel suo magazzino profondo tutte le esperienze, e poi distribuisce saperi. Certamente è indispensabile avere grandi attenzioni linguistiche, molto precise, ed è necessario il rispetto assoluto per il vissuto di chi chiede aiuto e si affida fidandosi. Alla maniera di Milton Erickson si deve parlare con attenzione alle persone in stato di trance ipnotico, anche se l’ipnosi è priva di controindicazioni e fuori da qualunque tipologia di effetti collaterali negativi. Erickso ci suggerisce che prima di ogni altra cosa, è giusto perseguire l’obiettivo del paziente, usando le parole chiave dello stesso, le sue esperienze e i suoi talenti saranno i ponti della guarigione. Milton Erickson (padre dell’ipnosi moderna e ispiratore della programmazione neurolinguistica terapeutica) mostra attraverso i numerosi spezzoni di filmati, a noi arrivati, di psicoterapie da lui condotte, quanto sia semplice seguire la strada che lo stesso paziente ci mostra e che conduce alla risoluzione di numerosi disagi.

Ci può fare un esempio delle attenzioni linguistiche a cui si riferisce?
In generale, per fare appunto un esempio, c’è poca consapevolezza nell’uso dell’avverbio di negazione “non”, avverbio che per l’inconscio perde di significato. Il “non” escludendo o capovolgendo il significato della sua azione, per es. “non pensare ad un elefante viola a righe gialle” induce infatti, per non pensarlo, a pensare esattamente ad un elefante viola a righe gialle, poiché l’inconscio annulla tale avverbio di negazione. La consapevolezza del “non”, per esempio, ci spiega come possiamo usarlo affinché sia in evidenza, esattamente, l’opposto di ciò che si trasmette. Se dico “non so se è facile”, l’inconscio riceverà l’informazione che è facile; se dico “sai, non è difficile”, l’inconscio riceverà l’informazione che quella cosa è veramente difficile. Quindi c’è un lavoro a monte di grande attenzione al linguaggio per dare le indicazioni precise all’inconscio, poiché per esempio l’uso dei “Ma” e dei “Però” essendo congiunzioni avversative/dubitative, mettono in contrapposizione la logica e l’inconscio, creando confusione.

Professoressa, ma è veramente possibile che il linguaggio curi?
Dare la giusta importanza alle sfumature della grammatica italiana è un elemento basilare che può cambiare il corso dei pensieri limitanti: esso dovrebbe essere usato di più per permettere che il linguaggio diventi terapeutico. Così come spesso l’uso di certe parole è come una lama tagliente che può fare male davvero, così l’uso di una modalità positiva che fa riferimento all’amore, alla gratitudine, all’accoglienza, alle esperienze che hanno sempre un lato positivo, può fare veramente bene a curare le ferite dell’anima e quelle del corpo.

Ma tutti possono fare questo uso del linguaggio che CURA ?
Il mondo Ericksoniano è un mondo meraviglioso che stupisce e per questo trasforma. Tutta la modalità comunicativa ipnotica, occorre che sia ad appannaggio di persone coscienti, coerenti, congruenti e capaci dell’uso di un linguaggio appropriato, positivo e ricco di aforismi, esempi mirati e vaghezza costruttiva, come se fosse musica che appaga e riempie in modo leggero.

Quali sono le modalità peculiari di questo particolare stile linguistico?
In uno stato di trance ipnotica l’essere vaghi è importante ed essenziale, poiché le frasi vengono completate in un modo molto personale dall’inconscio della persona che ha chiesto aiuto, senza cadere in suggerimenti poco adeguati alla persona stessa, es. “ora tu puoi entrare a contatto con la tua parte più profonda, scoprendo ciò che è davvero importante per te”, è ben diverso da dire “ora tu puoi entrare a contatto con la tua parte più profonda scoprendo la tua forza, acutezza, sensibilità, sono le tue risorse là ad aspettarti ecc.”. È importante fare attenzione all’etimologia delle parole, essa spesso suggerisce indicazioni ben precise; è bello infatti ricordare che il “nome” dato alle diverse patologie spesso nasconde un’indicazione ben precisa sulla patologia stessa, sulla motivazione per cui è comparso quel dato sintomo e soprattutto sull’iter di guarigione.

Ma in questo linguaggio ipnotico si utilizzano solo le parole?
Altrettanto importante è anche l’uso consapevole dei toni, possibilmente bassi, e del ritmo di eloquio: il mondo dell’ipnosi è il mondo della lentezza e della soavità. La tonalità della voce espressa, è sempre un mezzo efficace per sintonizzarsi con l’interlocutore, condividendo il suo modo/mondo ad un livello di profondità subliminale, se si parla di ipnosi.

Come si può imparare a utilizzare l’ipnosi?
Le tecniche si apprendono grazie ad un lungo percorso fatto di teoria e tanta pratica ed è per questo che abbiamo voluto offrire per la prima volta, ai colleghi medici e psicologi del Salento, la possibilità di conoscere e sperimentare personalmente questo modello, tanto antico quanto efficace. L’incontro è gratuito per medici, psicologi, psichiatri e psicoterapeuti, (poiché si presuppone che loro abbiano già delle conoscenze e competenze adeguate) e per tutti coloro che vogliono sapere più cose di questa ipnosi spesso tanto ingiustamente temuta. Personalmente ammiro chi con curiosità si avvicina a ciò che poco conosce; ben venga chiunque porterà in questo appuntamento, con sé la propria curiosità, il desiderio di approfondire l’ipnosi, magari di provarla sul campo, nell’ottica di poterla usare poi, se addetti alla sanità, come tramite per il benessere. In verità M. Erickson ci ricorda che “tutto è ipnosi, niente è ipnosi”, proprio per dare valore alla naturalezza dell’ipnosi che nasce dall’autoipnosi STATO che ognuno di noi sperimenta quotidianamente senza saperlo, fin da bambino.
Del resto ogni fiaba o ninna nanna è una forma, molto sicura e penetrante, di trance ipnotica. Grazie!