Il Paradosso della Libertà. “Liberi da” a “Liberi di”. . .

“Libertà” è una di quelle parole che sembrano eterne, scolpite nella roccia del linguaggio umano. La pronunciamo con naturalezza, la celebriamo nei discorsi pubblici, la insegniamo ai bambini come un valore imprescindibile. Ma, se ci fermiamo davvero ad ascoltarla, ci accorgiamo che il suo significato è un fiume in piena. Scorre, si biforca, scompare e riaffiora, mutando direzione a seconda dell’epoca, della cultura e persino del nostro stato d’animo.

Ma tra le tante definizioni, cos’è, poi, la liberta?

Nell’antichità, la libertà era un fatto concreto: significava non essere schiavi, avere voce e spazio per sopravvivere. Nel Settecento illuminista si trasformò in un diritto politico: liberi dalle tirannie, liberi di pensare, di esprimersi, di credere o non credere.

Oggi, la Psicologia ci invita a distinguere tra due dimensioni: la “libertà da”, che nasce dall’abbattere vincoli e oppressioni esterne, e la “libertà di”, che fiorisce quando impariamo a riconoscere e sciogliere le catene interiori.

Psicologo statunitense Abraham Maslow,  studiando l’autorealizzazione,  spiegò con chiarezza che la vera libertà non è soltanto l’assenza di ostacoli, ma la fedeltà a se stessi anche quando il mondo spinge in un’altra direzione. È un atto silenzioso di coerenza interiore.

Eppure, il dubbio sorge. È cambiamento, è fluidità, ma ha seguito la nostra evoluzione? Mai come oggi possiamo cambiare lavoro, città, identità digitale; viaggiare da Oriente a Occidente, da Nord a Sud. Confini abbattuti,  possibilità moltiplicate.

La più grande Organizzazione Scientifica e Professionale di Psicologi negli Stati Uniti, ‘’American Psychological Association’’, ci ricorda con dati inquietanti, un paradosso: negli ultimi vent’anni è cresciuta la sensazione di sentirsi intrappolati. Non prigioni fisiche. Invisibili. Ansia da prestazione, conformismo digitale, paura del giudizio.

Uno studio  della ‘’Stanford University’’ in California, nel 2022, ha evidenziato che l’eccesso di opzioni genera paralisi decisionale. Quando tutto sembra possibile, aumenta la paura di sbagliare strada. E così, proprio mentre le porte si aprono, rischiamo di restare confusi sull’uscio.

Mi torna in mente un momento indelebile durante la mia permanenza in Thailandia, esattamente a Rawai, sull’isola di Phuket, quando mi imbattei in un sentiero che si perdeva tra le montagne. Nessun cartello, nessuna mappa. In quel momento ho sentito addosso la stessa vertigine che proviamo di fronte a scelte aperte. Libertà assoluta, ma anche paura di sbagliare direzione. E proprio in quel momento compresi che  non è il sentiero, ma il passo che decidi di fare. E finché si resta fermi a chiedersi quale sia “quello giusto”, non si vive, ma si rimanda.

Questa verità emerge anche nell’Arte della pittrice messicana Frida Kahlo.

 Gran parte della sua vita prigioniera di un corpo ferito, prima la poliomielite, poi un terribile incidente che la costringe a letto per mesi. È da qui che nasce la sua libertà più autentica: dipingere se stessa e la propria verità, senza filtri né compiacenze. In un’epoca in cui le donne erano relegate a ruoli silenziosi, Frida trasforma le sue tele in atti di ribellione e identità. Non “libera da”, il dolore non la lasciò mai,  ma costantemente “libera di” scegliere come raccontarsi, come amarsi e mostrarsi al mondo. La sua Arte ci ricorda che, a volte, la libertà non nasce dall’assenza di limiti, ma dalla capacità di non lasciarsi definire.

Lo psichiatra austriaco Viktor Frankl, sopravvissuto ai campi di concentramento, lo aveva compreso: “A un uomo si può togliere tutto,  tranne una cosa: l’ultima delle libertà umane, scegliere il proprio atteggiamento di fronte a qualsiasi circostanza.”

Non è un invito all’eroismo irraggiungibile, ma una verità scomoda. Possiamo non controllare ciò che accade, ma possiamo sempre scegliere se vivere da prigionieri interiori o da Uomini liberi.

La Psicologia delle relazioni ci insegna che libertà non significa recidere i legami, ma restare fedeli a noi stessi mentre viviamo. Richiede rinunce di piacere a tutti, di seguire strade già tracciate, oppure obbedire a ciò che “si dovrebbe”. È autodeterminazione, equilibrio sottile tra bisogni interni e  richieste del mondo. È una danza in cui dire “sì” e “no” con lo stesso senso di pace.

Ogni generazione reinterpreta la libertà, ma una costante resta. Non può esistere fuori se non l’abbiamo costruita dentro. È la voce che riconosci come tua quando smetti di ascoltare chi ti dice chi dovresti essere.
E, forse, la vera domanda è “Quanto davvero abbiamo il coraggio di essere liberi?”.