Dermatite da sudore: come riconoscerla e curarla

La dermatite da sudore è un’infiammazione della pelle legata, appunto, ad un’eccessiva sudorazione. Si tratta di una condizione piuttosto frequente soprattutto in periodi come l’estate, dato che il calore aumenta l’emissione di sudore da parte del corpo, che utilizza questo sistema per regolare la temperatura interna. Come avviene per qualsiasi altra forma di dermatite, è possibile registrare degli effetti piuttosto spiacevoli sulla pelle, sia da un punto di vista fisico che estetico.

Come si presenta la dermatite da sudore

Nota anche come sudamina o miliaria, questa infiammazione tende a produrre una serie di conseguenze spesso piuttosto appariscenti. Si parla ad esempio degli arrossamenti cutanei, ma anche dell’insorgenza di vescicole o piccole bolle nelle zone della pelle più stressate. Fra i sintomi si trova anche un forte prurito in corrispondenza delle aree arrossate, magari accompagnato anche da una sensazione di bruciore costante. Una sintomatologia molto simile a quella di altri tipi di dermatite elencati sul sito di Eucerin, che però hanno cause diverse e pertanto necessitano di cure specifiche. Uno degli indizi principali che riconduce alla sudamina riguarda le zone nelle quali si manifesta: di frequente si tratta degli incavi ascellari e dell’interno coscia, oltre alla schiena, all’inguine, al torace e all’addome, ovvero le aree dove di solito si suda di più. Poi è opportuno capire quali sono i soggetti più a rischio, come nel caso di chi soffre di pelle sensibile o delicata (bimbi compresi). Anche gli sportivi non sono estranei a questa forma di infiammazione della pelle, così come le persone costrette a letto o su una sedia per i periodi di degenza.

Le cure e i trattamenti per la sudamina

In realtà non esistono cure particolari perché la dermatite da sudore è una normale reazione legata a fattori come il grande caldo e lo sfregamento della pelle con i tessuti. Diciamo piuttosto che ci sono una serie di trattamenti utili per alleviare questa condizione, come gli impacchi naturali a base di camomilla, la cura dell’igiene personale (per evitare lo sviluppo di batteri), l’idratazione costante e l’assunzione di cibi ricchi di vitamine e sali minerali. I centrifugati di frutta e verdura, di cui esistono tantissime ricette estive, possono ad esempio rivelarsi degli ottimi alleati per chi soffre di dermatiti da sudore, così come l’utilizzo di un sapone neutro o naturale. Vanno evitati ad ogni costo tutti i prodotti contenenti alcool o comunque con una formulazione aggressiva, perché potrebbero peggiorare lo stato delle infiammazioni. In secondo luogo, non conviene mai spremere o grattare le vescicole e le bolle per il rischio di causare eruzioni cutanee e possibili infezioni della pelle. Infine, attenzione all’abbigliamento: in estate meglio preferire tessuti leggeri e naturali come il cotone per far respirare la pelle.