La cura come cultura, la cultura come cura: un percorso esperienziale verso la consapevolezza e la salute: il 26 novembre si parte dalla “Rabbia”

LECCE – Accendere un faro sulle emozioni con un percorso culturale ed esperienziale che renda più consapevoli. Cultura e salute vanno di pari passo: questo concetto è stato sviscerato durante una tavola rotonda che si è tenuta nella sala conferenze della libreria Liberrima sabato scorso. L’idea è quella di un viaggio tra emozioni, letture, consapevolezza e salute. Le emozioni guidano pensieri, comportamenti e relazioni. Quando non trovano parole, parlano attraverso il
corpo: tensioni, disturbi psicosomatici e segnali che raccontano ciò che spesso non riusciamo a esprimere.
Da questa visione nasce “La Cura come Cultura, la Cultura come Cura”, progetto condiviso  tra Check-Up Centre e Liberrima, che unisce salute, emozione e conoscenza in un percorso di confronto aperto, inclusivo e multidisciplinare.
Il cuore dell’iniziativa è “Control room– Emozioni al Comando”, ciclo di incontri con letture, momenti esperienziali e dialogo con professionisti della salute e della cultura.

“Nei vari indicatori di benessere viene sempre riscontrato che chi ha un livello culturale più alto si cura meglio: questo non è un dato da sottovalutare – ha spiegato il direttore Asl Stefano Rossi – Anche un livello di scolarità più alta determina una maggiore consapevolezza sulla necessità di gestire bene la propria salute e il proprio benessere. Cultura e salute sono due aspetti che sembrano separati, ma non lo sono. Oggi si parla sempre di più di “one health”, che è un approccio integrato che riconosce la stretta interdipendenza tra la salute di persone, animali, piante e del loro ambiente comune. Si basa sulla collaborazione tra diversi settori (come sanità umana, veterinaria, agricoltura e ambiente) per prevenire e affrontare le minacce alla salute, dalla sicurezza alimentare alle malattie zoonotiche e alla resistenza agli antibiotici. È chiaro che conoscere il proprio organismo, aumentare la cultura delle prevenzione, approfondire le proprie emozioni è fondamentale. Le giovanissime generazioni sono le più fragili: nelle scuole bisogna spingere sulla cultura del benessere, della salute e della gestione delle proprie emozioni”. 

L’obiettivo della serie di appuntamenti programmati da Ceck-up center e Liberrima è favorire consapevolezza offrire strumenti capaci di trasformare anche le emozioni più complesse in occasioni di crescita, reazione e riequilibrio personale.
In questo percorso la cultura diventa veicolo di cura, e la cura stessa un atto culturale: conoscere, comprendere, condividere e prendersi cura di sé come parti di un unico processo evolutivo. L’iniziativa si caratterizza anche per la distribuzione dei “segnalibro-cultura”, piccoli simboli di riflessione che offrono accesso agevolato a servizi di cura e prodotti culturali, ricordando che la salute non è solo assenza di malattia, ma un impegno quotidiano fatto di consapevolezza e prevenzione.
“Questa iniziativa rappresenta un vero e proprio manifesto valoriale che ci accomuna nella volontà di porci verso la società non solo come erogatori di beni e servizi, ma come strumenti di opportunità e crescita per un territorio che ha bisogno di stimoli culturali e di nuove visioni di salute – ha spiegato Veronica Carlino, Founder e General Manager Check-Up Centre – Il tema della salute è centrale da qualsiasi prospettiva lo si osservi. È fondamentale promuovere consapevolezza e spirito critico, perché solo attraverso la conoscenza possiamo imparare a prenderci davvero cura di noi stessi e degli altri”.

“Cultura vuol dire anche aver cura – ha affermato Maurizio Guagnano, AU Liberrima – Con questa iniziativa la cultura diventa stimolo alla conoscenza, prevenzione e terapia per la cura di sé. Attraverso la forza rigenerante dei libri, della lettura come forma di cura, della funzione terapeutica del cibo, Liberrima si propone come luogo di incontro e approfondimento. Durante gli appuntamenti i nostri librai leggeranno passi dei libri scelti per rappresentare le emozioni, coadiuvati dai professionisti del Check-Up Centre”.

“Di emozioni ci si nutre. Di emozioni ci si intossica Dott.ssa Tatiana Plevi — Coordinatrice del Dipartimento di Psicologia, Benessere e Nutrizione – Check-Up
Centre – A volte ci si ammala. Nel mio lavoro sono la materia prima
che ‘impastiamo’ con i pazienti: muovono gli equilibri, condizionano scelte quotidiane, possono diventare fuoco che brucia i nostri giorni, il nostro corpo e le relazioni che viviamo.
Gli incontri saranno uno spazio per esplorarle insieme, tra letture, dialogo e quelle ‘pillole digestive’ che già possediamo senza saperlo”.

Il primo appuntamento è il 26 novembre, alle 17:30, per approfondire il tema della rabbia, con importanti suggerimenti di lettura.

Ecco il programma:

Liberrima consiglia

RABBIA
•⁠ ⁠Un bicchiere di rabbia, N. Raduan, Sur, 2018
•⁠ ⁠Trilogia della rabbia, L. Bianciardi, Feltrinelli, 2022
•⁠ ⁠Fight club, C. Palahniuk, Mondadori, 2022
•⁠ ⁠Io so perché canta l’uccello in gabbia, M. Angelou, Mondadori

PAURA
•⁠ ⁠Dracula, B. Stoker, Bompiani, 2021
•⁠ ⁠Io sono leggenda, R. Matheson, Mondadori, 2020
•⁠ ⁠Il signore delle mosche, W. Golding, Mondadori, 2024

TRISTEZZA
•⁠ ⁠Il mio anno di riposo e oblio, O. Moshfegh, Feltrinelli 2020
•⁠ ⁠La campana di vetro, S. Plath, Mondadori, 2023
•⁠ ⁠L’ospite triste, M. Nawrat, L’orma, 2023

SORPRESA
•⁠ ⁠Per dieci minuti, C. Gamberale, Feltrinelli, 2023
•⁠ ⁠Alice nel paese delle meraviglie, L. Carroll, Mondadori, 2016
•⁠ ⁠Il barone rampante, I. Calvino, Mondadori,2022

GIOIA
•⁠ ⁠Eleonor Oliphant sta benissimo, G. Honeyman , Garzanti 2022
•⁠ ⁠Mangia, prega, ama, E. Gilbert, Garzanti 2013

DISGUSTO/DISPREZZO
•⁠ ⁠La metamorfosi, F. Kafka, Mondadori, 2024
•⁠ ⁠Lo straniero, A. Camus, Bompiani, 2015

ANSIA
•⁠ ⁠Storia della mia ansia, D. Bignardi, Mondadori, 2019
•⁠ ⁠La rana bollita, D. Bignardi,
•⁠ ⁠Il calamaro gigante, F. Genovesi, Feltrinelli, 2022

VERGOGNA
•⁠ ⁠Chiamami col tuo nome, A. Aciman, Tea, 2024
•⁠ ⁠La vergogna, E. Ernaux, L’orma, 2018