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Chi è Igor D’Ambrosio e cos’è il Metodo Master?
Sono un football performance e mi occupo della crescita completa del calciatore, sia dal punto di vista fisico che mentale.
Il Metodo Master nasce proprio da questa visione: integrare allenamento sulla forza, preparazione specifica per il campo e mental coaching per creare atleti completi.
Cosa rende il tuo metodo diverso dagli altri?
Non lavoriamo su un solo aspetto.
Il Metodo Master è un sistema integrato che comprende:
mental coach
allenamento sulla forza
lavoro posturale
preparazione propedeutica al campo
recupero muscolare
L’obiettivo è uno: aumentare la performance reale in partita.
Parli spesso di mentalità. Quanto incide davvero?
Incide tantissimo.
Nel calcio moderno la differenza si fa nei dettagli e nei momenti decisivi.
Per questo il mio motto è chiaro:
prima di essere calciatori, dovete essere atleti forti mentalmente e fisicamente.
Qual è la vostra missione?
Trasformare i calciatori in atleti a 360 gradi.
Oggi non basta saper giocare a calcio: bisogna avere forza, velocità, resistenza e una mentalità vincente.
Parlaci del campus estivo.
Da 5 anni organizziamo un campus tra Lecce e Castrignano dei Greci dedicato ai calciatori.
L’edizione 2026/27 inizierà il 16 giugno e terminerà il 16 agosto.
È aperto a ragazzi dagli 11 ai 35 anni.
Qual è l’obiettivo del campus?
Allenare fisico e mente in modo strutturato.
Vogliamo preparare i ragazzi alla stagione e, soprattutto, alla crescita personale.
Il nostro obiettivo è formare non solo calciatori migliori, ma persone più forti anche nella vita.
